How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets) Big Jantee 9:10 2 years ago 1 304 521 Скачать Далее
سوف تحصل على عضلة البايسبس بهذا الجدول [ مرتين في الاسبوع ] شرح تضخيم وتكوير - Biceps worout Ajdiri fitness 3:23 3 years ago 554 117 Скачать Далее
٣ تمارين لتكبير البايسبس💪🔥- 3 biceps exercises 🔥💪 Abdallah Gamal 0:26 1 year ago 692 557 Скачать Далее
فجر عضلة البايسبس بهذه 5 تمارين الرائعة 🔥 How To Build Your Biceps مهووس عضلات /كمال الأجسام 2:58 3 years ago 5 664 996 Скачать Далее
الطريقة الصحيحة لتمارين عضلة الذراع ✅ برنامج (تمرن بدون مدرب) Oussama Boukh 8:14 2 years ago 445 825 Скачать Далее
Biceps and triceps exercises that will explode your muscles _ arm workout Muscle_Buzz 3:31 2 days ago 391 Скачать Далее
إليك تمرين سهل وسريع لتكبير وتقوية عضلة ذراع البايسبس و ترايسبس في المنزل [خلال 15 يوم ستلاحظ الفرق] Hakim Le magicien 6:36 3 years ago 3 553 728 Скачать Далее
من أفضل تمارين البايسبس للضخامة | كل الي بتحتاجه تمرينين فقط ِكفاح الجنيدي kifah Aljuneidi 6:52 5 months ago 4 828 Скачать Далее
تمارين كمال اجسام للمبتدئين تمارين الذراع فى الجيم للمبتدئين تمارين الباي والتراي bicep workout GYM CAIRO 9:58 3 years ago 379 850 Скачать Далее
بدون أوزان قم بتضخيم الذراع في المنزل بسرعة مع شرح | كمال الاجسام - biceps and triceps Ajdiri fitness 3:14 3 years ago 695 345 Скачать Далее
اعرف اسرار ضخامة عضلة البايسيبس | التشريح المتكامل لعضلة الباى 💪 muscle clinic 5:46 3 years ago 205 807 Скачать Далее
تضخيم عضلة باي سيبس | أسرار تمارين عضلة الباي سيبس عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 9:31 2 years ago 61 028 Скачать Далее
